Notre Mission

Fitlegg n'est pas seulement la marque numéro 1 en Europe de vêtements techniques anti-cellulites, nous accompagnons aussi nos clientes à atteindre leurs objectifs quels qu'ils soient : perte de poids, raffermissement des jambes, perte du bas du ventre etc...

 

Entouré par des experts 

Pour mettre au point nos programmes, nous avons collaboré avec des experts de la santé : nutritionnistes, diététiciens, coach sportifs et médecin du sport dans le seul objectif de créer un environnement sur mesure durable et adapté à la perte de poids !

 

Ne jamais reprendre les kilos perdus c’est possible ! Mais comment ???

En éliminant simplement toutes les frustrations des régimes. Vous découvrez une nouvelle façon de manger et de faire du sport. Par-dessus tout, vous apprenez à comprendre votre corps, et vous savez pour quelles raisons vous pouvez prendre du poids ! Dan Abnett a dit : « Le savoir c’est le pouvoir » vous devenez maitre de votre prise ou perte de poids et cela fait toute la différence !

Vous continuez de manger avec plaisir ainsi vous changez vos habitudes facilement et vous modifiez votre mode de vie sans vous en rendre compte en prenant du plaisir !

 

L'écosystème FITLEGG s'articule autour de trois axes, il n'y a pas de recette miracle : 

 

1- LA NUTRITION 

 La façon de se nourrir est un pilier essentiel, si ce n’est le plus important pour rester en bonne santé ou pour commencer à perdre du poids ?

« Vous devenez ce que vous mangez » - Véronique Mercier

Cette phrase prend tout son sens quand on y réfléchi. Un américain qui mange 1 fois par jour dans un fast-food pèse en moyenne 103kg et décède à l’âge de 73 ans soit presque 10 ans de moins que l’âge moyen de mortalité. Pourquoi ? Car il a nourri son corps et son esprit toute sa vie avec du poison.

 

Imaginez avoir votre maison ou votre voiture à vie sans pouvoir en changer, vous en prendriez soin afin de conserver en excellent état le plus longtemps possible. Comment traitez-vous votre corps ? Car vous n’en n’aurez pas un second…

 

À travers son programme nutritif, Fitlegg, vous apprend par exemple à consommer les bonnes graisses et à limiter les mauvaises ! Vous pouvez manger du chocolat et des frites ! Seulement, faites-le de la bonne manière pour préserver votre corps et votre esprit.

 

La magie s’opère sur votre esprit et votre mental. Bien s’alimenter c’est également mieux nourrir son cerveau avec les protéines qui le stimule. Vous vous sentirez plus heureuse, plus énergique, de meilleure humeur générale et débordante de motivation !

 

Comparons le corps à une voiture. La nourriture est au corps, ce que l’essence est à la voiture. À la seule différence près, que le réservoir du corps est extensible...

 

Notre nourriture contient des calories qui nous permettent d’animer ce corps. Au cours de la journée, lors de nos déplacements, nous brûlons ces calories. À chaque fois que nous mangeons, nous rechargeons notre corps en calories. La prise de poids apparait, lorsque le nombre de calories que nous apportons à notre corps est supérieur au nombre de calories que nous brûlons, ainsi, notre corps trouve de la place lui-même pour stocker ces calories : au niveau du ventre, des jambes, du visage etc…

 

Comprenez simplement que si vous brûlez plus de calories le nombre de calories que vous apportez en mangeant à votre corps, celui-ci puisera dans ses réserves. À ce moment, vous commencez à maigrir. C’est là qu’intervient le pilier numéro 2 de notre écosystème : le sport.

 

 

 

2 – L’EXERCICE PHYSIQUE

 

Comme évoqué au paragraphe précédent, faire de l’exercice permet de brûler des calories. Plus vous faites de l’exercice, plus vous brûlez des calories. Plus l’écart entre le nombre de calories que vous apportez à votre corps en mangeant et celles que vous brûlez par l’exercice est important, plus vous perdrez rapidement du poids. Mais attention de ne pas aller trop vite !

La prise de poids se fait généralement sur plusieurs années, pensez-vous que perdre 20 kilos en 3 mois est la meilleure façon de procéder ? Pensez-vous que cette méthode vous permettra de maintenir durablement l’objectif de poids que vous vous êtes fixé et que vous saurez le conserver toute au long de votre vie ?

La réponse est NON. De même que votre prise de poids a été longue, il faudra être patient pour votre perte de poids si vous souhaitez ne plus jamais reprendre ces kilos !

 

Fitlegg a mis au point, avec des coach sportifs, un programme ciblé pour éliminer la cellulite par des exercices précis qui brûlerons vos calories en profondeur et efficacement. Ne rêvez pas, ce ne sera pas facile au départ, mais vous deviendrez vite accro ! 

 

3 - VÊTEMENTS TECHNIQUES

 

Les leggings anti-cellulite jouent deux rôles :

  • Accélérateur de performances par sa matière alvéolée unique
  • Esthétique par la mise en valeur du corps

 

Imaginez débrider votre voiture sans permis et ne plus être limitée à 50 km/h ! Voici l’effet qu’on nos leggings sur votre perte de poids, ils l’accélèrent sans brusquer votre organisme.

Vous vous demandez certainement comment ça marche ? Nous allons vous expliquer pourquoi ça fonctionne ? Les explications sont scientifiquement prouvées et elles sont simples à comprendre :

 

La cellulite se manifeste sous deux formes :

  • Graisseuse
  • Rétention d’eau

La nutrition et l’exercice physique agissent sur la forme graisseuse. Les vêtements techniques quant à eux agissent sur la rétention d’eau.

Ils ont la particularité, grâce à des milliers de tenseurs, de compresser et gainer les jambes. Cela a pour effet de favoriser la circulation sanguine et ainsi permettre une meilleure irrigation des muscles.

 

Nous sommes avec chacune d'entre vous et nous vous engageons à vous soutenir, vous apporter les clés nécessaire et vous encourager à atteindre vos objectifs ! Nous vous réservons encore bien d'autres surprises...